Vücudumuzun öncelikle enerji kaynağı nedir? Glikojen, vücudun başlıca enerji kaynağı olan ve öncelikle karaciğer ve kaslarda depolanan glikozun bir biçimidir. Vücudun glikoz ve glikojen oluşturmak için yediği yiyeceklerden karbonhidratlara ihtiyacı vardır. Vücudumuzun enerji ihtiyacını öncelikle ne karşılar? Vücudumuzun temel enerji kaynağı, gıdanın yapı taşları olan karbonhidratlar, proteinler ve yağlardır. Sindirim süreci boyunca karbonhidratlar basit şekerlere, proteinler amino asitlere ve yağlar yağ asitlerine ve gliserole dönüştürülür. Suyun öncelikle görevi vücudumuza enerji vermek midir? Vücudun kendi ısı üretimi de artırılmalıdır çünkü kan dolaşımı ve metabolizma aktive olur ve vücut içme suyunu oda sıcaklığından vücut sıcaklığına ısıtır. Bu vücudu aktive eder ve enerji…
Yorum Bırak